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Muay Thai é uma arte marcial que se originou na Tailândia e é considerada uma arte marcial com características reais de combate. Atualmente, o Muay Thai é uma arte marcial famosa não só na Tailândia, mas também conhecida e praticada pelo mundo. O Muay Thai usa as mãos e os punhos como o boxe, as pernas como o karatê e a rotação e as chaves como o Judô, o Aikido ... Portanto, o Muay Thai é sempre treinado por especialistas e atletas profissionais de artes marciais. muita energia, cada hora de prática de Muay Thai pode queimar até 1000 calorias. Portanto, o Muay Thai é uma escolha ideal para pessoas que desejam perder peso. A prática de Muay Thai exige que você exercite todo o corpo com alta intensidade, para que seu corpo seja ativo ao mesmo tempo, proporcionando equilíbrio, flexibilidade e uma fisicalidade abundante. praticantes de artes marciais. O Muay Thai requer alta pressão de treinamento para ajudá-lo a praticar cada arte marcial, superando seus limites. Fortalecer a força muscular, a força das pernas O Muay Thai é uma arte marcial que usa muitos pés no ataque e na defesa. Portanto, o Muay Thai ajudará você a fortalecer seus pés. As melhores artes marciais de autodefesa Se você deseja aprender artes marciais para autodefesa, o Muay Thai é a arte marcial mais adequada. O aplicativo Muay Thai Fitness - treinador de boxe tailandês sintetizou muitas maneiras de autodefesa, eficazes em situações reais. Recurso* Plano Muay Thai do básico ao avançado* Registre o progresso automático do treinamento* O gráfico rastreia suas tendências de peso* Personalize seus lembretes de treino* Instruções detalhadas em vídeo e animação 3D* Perder peso com personal trainer* O menu para aumentar os músculos
Treinos de Muay Thai para perda de peso, tonificação e autodefesa
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