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Última versão.:2.5.4
Atualizado:Dec 31, 2023
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Os:Android 5.0 (LOLLIPOP)
“Eu sugiro o download do app‘Strong’antes de retornar para o ginásio. É tão bom”- CNBC ‘Com aplicativos como, trabalhar fora se sente forte mais como um jogo’- The Verge O mais simples, mais limpa, e treino mais intuitivo e exercício rastreador para qualquer rotina de fitness. Junte-se a mais de 2 milhões de pessoas que fizeram o download forte para permanecer na pista no ginásio. se você é um iniciante ou um levantador experiente, strong fornece tudo que você precisa para gravar seus exercícios tão facilmente e tão rapidamente quanto possível. se você quer ganhar força ou apenas se manter saudável, forte é projetado para ajudá-lo a obter melhores resultados de seus exercícios. Forte é otimizado para uma rotina de barra progressiva como iniciar Força ou CentralFitness 5x5, mas é facilmente adaptável a qualquer outra rotina de sua escolha CARACTERÍSTICAS: • A interface mais simples de qualquer aplicativo de fitness no Google Play • Uma gama completa de resistência cardio e exercícios • Adicione seus próprios exercícios, rotinas e facilmente escolher entre eles • instruções do exercício detalhados com uma biblioteca crescente de vídeos animados • avançada as estatísticas mostram seus registros pessoais e progressão e até mesmo calcular o seu máximo de um representante e peso total levantado! • Construído em Auto timer de contagem regressiva para ajudar a gravar pausas para descanso • Suporte para vários tipos de exercício, inclusive Assistida peso corporal e duração Exercícios • sets marca como Warm Up, insucesso ou abandono Define • Supersets / agrupados Exercícios • Acompanhe o seu progresso com gráficos de volume e 1RM Progressão • automaticamente backup de seus dados com Nuvem de sincronização • Built-in medidas corporais rastreador para gravar o seu peso e outros sinais vitais, com suporte para o Google Fit • Warm Up Calculator informa qual pesos para aquecer com • Placa Calculator para quando os pesos obter alta • Suporte para imperial (lbs) e Metric (kg) pesos, ou uma combinação de ambos • Adicione notas a seus exercícios • folha Compartilhar torna o compartilhamento de rotinas e exercícios com os amigos mais fáceis que nunca • Exportação todos os seus dados para e-mail em formato CSV fortes Termos de Serviço - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of -serviço forte política de privacidade - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
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