* Nenhum equipamento de treino, apenas a minutos de um dia * Diversão realizações e recompensas para mantê-lo motivado * Com base no 7 minutos de treino destaque em NY Times Magazine SEU DESAFIO: 7 minutos para 7 meses Usando nada mais do que uma cadeira, uma parede, e o peso do próprio corpo, a 7 minutos de treino é baseado em estudos científicos para fornecer o máximo de benefício de trabalhar regularmente no menor tempo possível. VOCÊ SÓ VIVE TRÊS vezes Assim como o seu favorito jogo de vídeo, Sete começa com três vidas. Pule um dia e perder o coração, mas perder 3 treinos em um mês e o seu progresso repõe a zero e o seu jogo! Trabalho todos os dias, durante 7 meses para atingir 100% e se tornar um 7/7 campeão. Sete também motiva você em direção a seu objetivo com o reforço positivo: — Desbloquear conquistas desde o Iniciante até o Atleta como você variar sua rotina — Ganhe prêmios relacionados com a saúde e brindes — Configurar lembretes diários, ou quando você já perdeu muitos treinos — Acompanhar o seu progresso visualmente no codificados por cores de gráficos e calendários O FINAL de 7 MINUTOS de TREINO APP Sete orienta a 7 minutos de treinos precisos e ilustrações, o visual temporizadores, as instruções de voz e até mesmo de feedback tátil para alternar entre 30 segundos de exercício intenso e 10 segundos de descanso. EXTRAS — Sem acesso à internet necessário. Trabalhar a qualquer hora, em qualquer lugar! — Reproduzir músicas a partir de sua música favorita aplicação no fundo — Os entusiastas do Fitness podem fazer vários circuitos para mais treinos — A braçadeira de capitão do ambiente: a vibração ou o modo de voz indica quando alternar exercícios de — Sincronização do Google drive para manter o seu progresso atualizado em todos os seus dispositivos — Conheça o guia pro inclui dicas sobre como executar cada exercício Agora todos nós, ocupados como estamos, pode ficar em forma! O QUE HÁ DE NOVO Planos de treino Os planos permitem que você siga de treino semanal horários projetado por nosso personal trainer para alcançar seus objetivos de forma mais rápida. Mensal Treinos Nosso personal trainer agora compartilha novas experiências mensais de exercícios, a partir de Tabata e Pilates para Lutador de Ajuste. Exercício Filtros Agora você pode filtrar seus exercícios com base em partes do corpo exercida, o equipamento necessário e muito mais quando criar os seus próprios treinos.
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Versão de download do aplicativo: | 5.0.1 |
Preço | Livre |
Apk Size | 50.95 MB |
Baixar | 2,017 |
Hora da última atualização | Aug 15, 2017 |
Min | Android 4.1、4.1.11 (JELLY_BEAN) |
Alvo | 25 |
Telas | small, normal, large, xlarge |
armeabi-v7a mips x86 x86_64 | |
Densidades | 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535 |
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Assinatura | 60C2CA515229DA14CAA5527A7B8AA86DE3BEE73C |
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Oferece Compra In-App | NO |
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