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* Sem equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia * Conquistas e recompensas divertidas para mantê-lo motivado * Baseado no treino de 7 minutos apresentado na NY Times Magazine SEU DESAFIO: 7 minutos durante 7 meses Usando nada mais do que uma cadeira, uma parede , e o seu próprio peso corporal, o treino de 7 minutos é baseado em estudos científicos para proporcionar o máximo benefício de treinar regularmente no menor tempo possível. Você só vive três vezes Assim como seu videogame favorito, Seven começa com três vidas. Pule um dia e perca o ânimo, mas perca 3 treinos em um mês e seu progresso será zerado e o jogo terminará! Treine todos os dias durante 7 meses para atingir 100% e se tornar um campeão 7/7. O Seven também motiva você a atingir seu objetivo com reforço positivo: — Desbloqueie conquistas de Iniciante a Atleta conforme você varia sua rotina — Ganhe recompensas e brindes relacionados à saúde — Configure lembretes diários ou quando você também perdeu muitos treinos — Acompanhe seu progresso visualmente em gráficos e calendários codificados por cores O MELHOR APLICATIVO DE EXERCÍCIO DE 7 MINUTOS O Seven guia você pelos treinos de 7 minutos com ilustrações precisas, cronômetros visuais, instruções faladas e até mesmo feedback tátil para alternar entre 30 segundos de exercício intenso e 10 segundos de descanso. EXTRAS — Não é necessário acesso à Internet. Exercite-se a qualquer hora e em qualquer lugar! — Reproduza músicas do seu aplicativo de música favorito em segundo plano — Os entusiastas do fitness podem fazer vários circuitos para treinos mais longos — Compatível com braçadeira: o modo de vibração ou voz indica quando trocar de exercício — Sincronização do Google Drive para manter seu progresso atualizado em todos os seus dispositivos — A guia "Aprender" inclui dicas profissionais sobre como realizar cada exercício Agora todos nós, ocupados como estamos, podemos ficar em forma!
Nome do arquivo | com.mod.seven-8211-7-minute-workout-mod-apk-premium-unlocked-9-19-04 |
Versão de download do aplicativo: | 9.19.04 |
Preço | Livre |
Apk Size | 180.55 MB |
Baixar | 39 |
Hora da última atualização | Dec 30, 2023 |
Min | Android 5.0 (LOLLIPOP) |
Alvo | 33 |
Telas | pequeno, normal, grande, extra grande |
arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64 | |
Densidades | 120, 160, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535 |
MD5 | E89B158E4BCF988EBD09EB83F5378E87 |
Assinatura | 61ED377E85D386A8DFEE6B864BD85B0BFAA5AF81 |
SHA256 | A40DA80A59D170CAA950CF15C18C454D47A39B26989D8B640ECD745BA71BF5DC |
Localidade | vista da montanha |
País | NÓS |
Estado/city | Califórnia |
Recursos do usuário | Array |
ROOT | Recursos do usuário |
Oferece Compra In-App | NO |
Versão:4.3.3
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